¿ Una actitud positiva ante la vida es algo innato en ciertas personas o se trata de una perspectiva aprendida? Después de que Dale viviera una infancia muy solitaria, la muerte de un hijo y de su esposa, la pérdida de su casa y todas sus posesiones a consecuencia de un incendio y haber recibido múltiples diagnósticos de salud mental, uno podría pensar que sería imposible que sintiera alguna sensación de optimismo.

Estarías equivocado.

A través de los obstáculos y de nuevo a la carga

De Madrid a Cheyenne y de San Diego a Seúl, Dale ha vivido por todo el mundo debido a la carrera militar de su padre. Aunque tener una infancia global puede parecer una experiencia glamurosa, a Dale le aisló mucho y le privó de la oportunidad de hacer amistades duraderas. Junto con la dificultad que tenía su padre para controlar la ira, los primeros años de Dale fueron duros, por no decir otra cosa.

“Nunca fui capaz de hacer amigos, así que siempre fui algo solitario”, dice Dale. Todo se acumulaba en mi cabeza y creaba muros mentales para protegerme”.  El problema es que no aprendí a deshacer esas barreras hasta bien entrada la edad adulta, así que tuve que lidiar con mucha rabia, pena, soledad y dolor durante demasiados años sin tener ayuda.”

Hace unos siete años, mientras vivía en Pueblo, Dale se dio cuenta de que necesitaba más ayuda de la que podía obtener en el lugar donde se encontraba. Le habían diagnosticado ansiedad, depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y cambios de humor, y tomaba varios medicamentos al día. Entre los efectos secundarios de los medicamentos y los problemas de salud mental a los que se enfrentaba, Dale se sentía como un zombi andante, y ya estaba harto.

Se trasladó a Denver, fue remitido a WellPower por Denver Health y desde entonces ha ido mejorando poco a poco.

“Empecé a recibir servicios de WellPower y eso fue lo que realmente inició el proceso de recuperación para mí”, afirma. “No ha sido un camino fácil ni rápido. He tenido tropiezos, me he enfadado y he tenido que volver a levantarme más veces de las que me gustaría contar, pero aquí sigo. Sigo levantándome cada día y eligiendo vivir mi vida”.

Cultivando una perspectiva positiva

Al hablar ahora con Dale, cualquiera pensaría que siempre ha sido así de optimista. Tiene un brillo en los ojos y una sonrisa contagiosa cuando habla de la vida que lleva ahora.

“WellPower me ayudó a ir dejando todos los medicamentos que tomaba, que en realidad no me ayudaban en nada”, afirma. Mi equipo de cuidados me ayudó realmente a descubrir lo que estaba ocurriendo bajo la superficie y a establecer un plan de tratamiento que me permitiera vivir como yo quería”. Ya no me siento como un zombi y realmente soy capaz de mirar hacia delante con ilusión cada día.

“Es un poco increíble estar en este lugar, tanto mental como emocionalmente”, continuó. “He pasado por muchas tragedias. Mi hijo y mi esposa murieron, perdí mi casa y todas mis pertenencias en un incendio, he lidiado con el consumo excesivo de alcohol y he necesitado los servicios del equipo STAR (STAR team,) y sin embargo aquí estoy, con un empleo a tiempo completo y mi propio apartamento. Me levanto cada día con ganas de ir a trabajar y de ver a las personas a las que he llegado a querer. El hecho de recibir ayuda de WellPower cambió mi vida por completo”.

Además de la terapia y de la gestión de medicamentos en WellPower, Dale ha encontrado consuelo y seguridad en el centro de recursos para adultos de WellPower. Desde conseguir ropa, artículos de aseo y comida tras perder su casa, hasta trabajar en el programa de formación profesional, ahora Dale está rodeado de apoyo por todas partes. Hace poco empezó a trabajar a tiempo completo como conductor en el centro de recursos para adultos y está más que orgulloso.

“Hay demasiadas personas a las que nombrar en el centro de recursos que me han ayudado”, indica Dale. “Y una persona a la que realmente quiero destacar es Shevieve Gallegos. Ella ha sido una gran mentora para mí, siempre sonriente y optimista, siempre dispuesta a ayudarme con lo que necesite o con las preguntas que yo pueda tener. Todo el mundo necesita una Shevieve en sus vidas, porque ella marca una gran diferencia para todos los que la rodean”.

Siempre mirando hacia delante

Afortunadamente para Dale, su madre y su hermana han sido un gran apoyo a lo largo de su vida y han celebrado su proceso de recuperación mientras recibía atención con WellPower. Ahora, más que nunca, Dale puede ver él compromiso implacable que ellas tienen con el cómo el regalo que realmente es. También siente aprecio por varias personas de su pasado que recientemente se han puesto en contacto con él a través de las redes sociales.

“Conocí a un chico en quinto curso del que casi me hice amigo antes de que tuviéramos que volver a mudarnos”, cuenta Dale. “Los dos éramos de familias militares, así que perdimos el contacto y pensé que nunca volvería a saber de él. Hace poco me encontró en Facebook y me agregó, y me quedé sorprendido y emocionado. Siento que por fin estoy en un lugar en el que puedo aceptar amistades en mi vida porque sé cómo derribar mis muros. Es como si una parte de mi pasado volviera para rehacerse, en el mejor de los sentidos”.

“Quiero que todo el mundo sepa que existe ayuda, especialmente con WellPower”, afirma. “Mis mayores motivaciones para seguir adelante son las personas que forman parte de mi vida y este trabajo para una organización que me ha apoyado en algunos de mis momentos más difíciles. Ahora tengo una vida social, no me siento solo ni aislado como antes, y tengo que agradecérselo a la gente de WellPower. Yo trabajé para llegar hasta aquí y ellos me dieron las herramientas para lograrlo”.